頭頂部が薄い人はどうすればいい?

頭頂部が薄い人はどうすればいい?

頭頂部が薄いというのは普段は自分で気づきにくいものですよね。

 

私も自分の頭頂部が薄いなんてまったく分かりませんでした(汗)

 

だからこそしっかりチェックすることが大事になってきます。

 

ここでは私の経験を含めて、頭頂部が薄い原因やその対策などを具体的にお伝えします。

 

私は気づいた時はけっこう透けていましたので、復活するのはちょっと無理かなと思ったりしましたが、頑張って対策したことで復活しました。

 

決してあきらめることはありませんので、気になっているのでしたら読んでみる価値はあると思います。

 

頭頂部が薄い原因

頭頂部が薄い状態になるには多くの原因がありますが、中でも多いのが加齢や生活習慣が要因となっているケースです。

 

つまり、加齢、生活習慣からくる偏った食事、運動不足、飲酒などにより身体中の血流が悪くなり、多くの箇所で病巣が発生しやすい状態となります。

 

頭の部分についても同様で、血流が悪くなることで頭皮部分の細胞が活性化しない状態となり、毛が薄くなったり、抜け毛が増えることになったりします。

 

この状態が続くと頭頂部から薄くなりはじめて、遂にはハゲるようなことにもなります。

 

このようなケースにおいて、頭頂部が薄い状態の人はどのような対策を施せばよいのでしょうか?

 

頭頂部が薄い人の対策

上記のような原因に思い当たる節がある場合には、まずそこを改善することが重要となります。

 

加齢はどうしようもないとしても、加齢により不足するようになった栄養素を補給することは可能です。

 

また、生活習慣に問題があれば、食事の改善、適度な運動、禁酒などにより生活習慣を変える必要があります。

 

要するに、頭頂部分だけというより体全体の再活性化が重要となります。全身の血流をよくすることが、加齢や生活習慣病の予防や改善に非常に重要なポイントとなります。

 

これらの対策を施したうえで、次にピンポイントで頭頂部の対策を実行します。

 

頭頂部のピンポイント対策

まず、頭の外側からのケアです。

薄毛や抜け毛の要因としては、毛穴に汗が汚れとなって詰まっている状態が考えられます。つまり、なるべく清潔を保ち毛管をきれいにしておくことで毛の成長を促します。

 

育毛剤を使う場合にも毛根に成分が確実に届くようになります。

 

次に、頭の内側からのケアです。

生活習慣の改善でもある程度のケアにはなりますが、加齢などで不足した栄養分を食事やサプリメントなどで補給することでより効果が現れるようになります。

 

頭皮部分の血流が改善されると細胞が活性化し毛の成長に繋がります。

 

このように外と内の両側からケアすることで、非常に効果的に薄い状態となった毛髪を再び成長させることができます。

 

ちなみに私が実際に使って効果的だったものを以下にまとめます。

 

その前に、私の場合、育毛剤や育毛サプリがメインでしたが、その他にも選択肢がありますので、まず先にそちらをお伝えしますね。

 

もし興味があればチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

何かと言いうと、増毛会社のヘアケアです。

 

増毛というと、アデランスとかアートネイチャーとか、以前から有名なカツラ会社がありますよね。

 

今回は、無料で資料請求できるスベンソンを取り上げます。

 

最近よく話題になってきましたのでご存知でしょうかね。

 

やくみつるさんや、松木安太郎さんでお馴染みの会社です。

 

このスベンソンでは無料で資料を作っていて丁寧に説明しています。

 

正直よく分からないサービスですので、むしろこういう無料資料を請求して理解を深めるのはとても有効的です。

 

最近はサービスが知れてきていて、利用者も増えていますので参考までに。

 

では、次に私が特に効果的だったと思えるものをお伝えしていきます。

 

育毛剤

 

新育毛成分キャピキシル配合のスカルプケア→ザスカルプ5.0c

 

※従来の効果が高いと言われるミノキシジルの約3倍の効果が期待できる新成分で実際にその効果を実感できました。

 

 

育毛サプリメント

 

内側からヘアケア対策の育毛発毛サプリメント→GUNGUN(ぐんぐん)

 

※頭皮への直接のケアと併せて使用することで効果も加速すると感じました。

 

酵素サプリメント

 

体内に必要不可欠な今話題の酵素サプリメント→新谷酵素

 

※体内で何をするにも必要な酵素。ダイエット効果もあるとメディアなどでも話題ですよね。

 

育毛剤&育毛サプリの合体

 

“ダブル”の刺激で育毛をサポート→QEPPER(ケッパー)

 

※こちらも効果を感じた育毛剤&サプリで、同じところからセットで提供されるのは使いやすくていいです。

 

 

 

 

 

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